HATHA YOGA ist für alle, die körper- und gesundheitsbewußt leben möchten
Wurde YOGA einst nur von einer kleinen Minderheit praktiziert, so hat sich YOGA heute längst zu einer weltweiten Bewegung in den modernen Industriegesellschaften entwickelt.
Und das hat seine Gründe.
• Überforderung im Alltag durch berufliche oder private Mehrfachbelastung
• Überlastungen generell, die oft unsere Harmonie-Balance durcheinander bringt
• Ständige innere Unruhe, Unausgeglichenheit und Schlaflosigkeit sind oft die Folge
• Hektik und Frust bestimmen den Alltag, statt Freude und Ausgeglichenheit
• mangelnde Bewegung in einer zunehmend automatisierten Welt
YOGA löst diesen Druck und führt zur mehr Bewußtsein und zu mehr Gelassenheit. Yoga findet weltweit immer mehr Anerkennung, wenn es darum geht, die Ruhe und Entspannung in den stressgeplagten Alltag zu bringen. YOGA ist ideal für Menschen, die nach innerer und äußerer Veränderung streben. Probieren Sie es doch einfach einmal aus - vielleicht ist YOGA auch für Sie ein Weg innere Balance und Wohlbefinden wieder zu finden.
(Sollten Sie unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen leiden, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie YOGA betreiben dürfen. Andererseits befürworten viele Ärzte YOGA. In vielen Fällen bezuschußen oder übernehmen die Krankenkassen sogar die Kosten für einen YOGA-Kurs.)
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